心率长期在80次/分以上为正常的心率值，属于正常情况，也可能与饮食因素、精神心理因素有关，另外，少部分可能是心律失常、甲状腺功能亢进症等引起。具体情况可以去医院的心血管内科就诊，在医生指导下明确诊断。
1、正常情况：正常人的心率在安静状态下为60-100次/分，如果心率长期在80次/分以上，只要低于100次/分，则属于正常心率，没有危害；
2、饮食因素：如果经常喝酒、喝浓茶、喝咖啡等刺激性饮料，可以兴奋交感神经，使心率偏快，通常也属于正常现象。只要没有不适症状，不需要特殊治疗，建议戒酒，避免长期喝浓茶、咖啡等；
3、精神心理因素：如果经常处于情绪紧张、焦虑或者激动、兴奋状态，也可以导致心率在80次/分以上的情况。此种情况也不会对心脏功能产生影响，建议调整心理状态和情绪，适当放松心情；
4、心律失常：少部分可能是发生了心律失常，如心房颤动、心房扑动、房性心动过速、室性心动过速等。可以去医院完善心电图检查，如果伴有心悸、心慌、胸闷等症状，可以遵医嘱使用一些药物降低心率，如酒石酸美托洛尔缓释片、盐酸普萘洛尔缓释片等；
5、甲状腺功能亢进症：由于甲状腺腺体分泌的甲状腺激素过多，使机体呈高代谢状态，患者会出现心动过速，还可伴有多食、消瘦、突眼等症状。建议完善甲状腺功能检查，明确诊断以后可以遵医嘱口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。
患者如果长期心率在80次/分以上，建议适当进行运动，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯，注意调节情绪，控制体重，保持健康的饮食习惯，定期进行体检，保护心脏健康。