怀孕吃了饭胃不舒服，可能是早孕反应，但也可能是胃肠道疾病引起的。一般还会伴随其他不适，此时需及时前往医院就诊，予以明确。
1、早孕反应：怀孕后体内雌孕激素分泌有所增多，会在一定程度上影响胃肠道正常蠕动，从而出现怀孕吃了饭胃不舒服的情况，一般还伴有乏力、嗜睡、乳房胀痛等症状，可视为正常生理表现。日常要做好饮食调整，尽量以松软、易消化的食物为主，如鸡蛋羹、米粥等，还要做到少食多餐。孕妇可根据自身情况进行适当运动，能起到促进胃肠蠕动的效果，帮助食物下行，缓解胃不舒服的情况；
2、胃肠道疾病：若怀孕吃了饭胃不舒服的症状比较严重，排除早孕反应之后，需完善相关检查，明确是否存在消化道病变。如果是急性胃肠炎导致的，炎性因子刺激会使胃酸分泌增多，刺激胃部引起不适，一般还伴随反酸、腹痛等症状。此时可以适当食用一些碱性食物，如发面馒头、全麦面包等，必要时还可遵医嘱服用消炎药进行治疗，如头孢拉定片等，可控制炎症。