如果孕妇对北极甜虾不过敏，适量吃北极甜虾对胎儿较好。北极甜虾含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙元素等营养成分，口味较好，孕妇吃了以后可以将营养物质通过胎盘提供给胎儿，有助于胎儿生长发育。
孕妇吃北极甜虾应注意适量，吃得过多可能引起消化系统负担，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。尽量少食多餐，进食后半小时进行适当运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环。此外，在制作北极甜虾时应确保煮熟，并避免高油、辛辣的烹调方式，尽量选择清蒸或煮粥吃，有利于孕妇消化吸收。孕妇吃北极甜虾时尽量与其他食物进行搭配，如蔬菜类的西红柿、菠菜等，和水果类的橙子、香蕉等，以及主食类的米饭、面条、粥等，保证膳食营养均衡。
孕妇在孕期应注意监测血糖变化，避免发生妊娠糖尿病，并定期产检，了解胎儿的生长发育情况，避免出现胎儿出生缺陷，如肺成熟不足或巨大儿等。