腿突突通常是由于缺钙、劳累、腰椎病变、神经病变等所导致。若患者出现腿突突的情况，可先前往医院完善相关检查，明确具体的诊断后，进行针对性治疗。
1、缺钙：钙是人体重要的组成元素，对于骨骼发育具有良好的促进作用。当患者由于饮食不均衡造成身体缺钙时，可能会由于神经反应性增高而出现腿突突的症状。在日常生活中要注重补充钙元素，可多吃钙含量较高的食物，如虾皮、紫菜或者海带等，并适当进行体育锻炼，增强钙的吸收；
2、劳累：患者过度劳累时，可能引起肌肉和筋膜损伤，导致腿部抽筋，出现腿突突的情况。患者可在适当休息后，通过热敷、按摩等方式缓解症状，必要时可到医院进行理疗；
3、腰椎病变：患者若有腰椎病变，会因腰椎的神经根受到压迫，持续产生下肢的放射性疼痛，对腿部肌肉产生长时间异常刺激，出现腿突突的情况。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下选择物理疗法或手术进行治疗；
4、神经病变：若患者的坐骨神经出现病变，也可能导致腿部肌肉抽搐，产生腿突突的症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物治疗。