抑郁症患者头昏昏沉沉的，感觉很困倦，可能是和睡眠不足、脑供血不足、自主神经紊乱、精神心理压力大有关，也可能是治疗用药引起的副作用。具体可前往医院就诊检查，明确病因后进行针对性治疗。
1、睡眠不足：抑郁症患者常会伴有睡眠障碍，导致身体不能得到良好的休息，会出现以上不适，且白天时容易犯困、精神不济、昏昏欲睡。建议白天适当增加运动量，缓解不良情绪，释放压力，有助于入眠；
2、脑供血不足：长时间精神压力过大，可能会导致脑供血、供氧不足，出现上述症状，反应迟钝，注意力不集中。可以遵医嘱使用倍他司汀、氟桂利嗪、阿司匹林等改善血供，或是通过头颈部按摩的方式改善；
3、自主神经功能紊乱：抑郁症患者因为长期处于情绪异常低落、焦虑等状态下，可导致自主神经功能失调，也会出现躯体不适，出现头脑昏昏沉沉、困倦等表现，并有胸闷、出汗等症状。可以遵医嘱使用氟哌噻吨美利曲辛片、艾司唑仑、阿普唑仑等，还可使用维生素B1、维生素B6等营养神经；
4、精神心理压力大：患者思维障碍，心绪不宁，导致大脑过度劳累而出现以上症状，还会伴有乏力、头痛等不适。建议通过与心理医生沟通等方式调整不良的认知行为，释放、缓解压力；
5、治疗用药引起的副作用：抗抑郁药物的使用可引起躯体不适，出现头痛、反应慢、头昏昏沉沉等表现，建议及时告知医生根据患者情况调整用药量或是更换治疗用药，以减轻不适。
需注意，抑郁症的治疗是一个较漫长的过程，家属在期间应做好陪伴，并鼓励患者积极配合专业医生建议坚持治疗。