卧蚕发黑可能与遗传、用眼过度、紫外线照射、内分泌功能失调等因素有关。若卧蚕发黑情况严重，或伴随其他不适，应积极就医调整，平时需注意合理休息。
1、遗传：若父母双方或一方存在卧蚕发黑的情况，其子女出现卧蚕发黑的几率会高于其他人群，一般无其他不适症状；
2、用眼过度：比如长时间看电视、手机、电脑等电子产品，或长期过度熬夜、睡眠时间不足等情况，都可能会导致眼周血液循环不畅，致使各种代谢产物过度堆积，进而可能会出现卧蚕发黑的现象；
3、紫外线照射：如果长时间受到强烈紫外线的过度照射，受光化学反应的作用，会引起部分机体部分核蛋白和酶的变性，引起色素沉着，造成卧蚕发黑的情况；
4、内分泌功能失调：通常是由于长期生活饮食不良、熬夜等原因导致，内分泌功能失调后，会致使机体激素水平失衡，进而会对眼周的代谢造成影响，可能导致卧蚕发黑的情况。
针对卧蚕发黑，应注意规律作息、注意防晒，养成良好的生活习惯，有利于缓解卧蚕发黑症状。必要时可采用激光治疗的方式，将皮肤中的黑色素去除，也可缓解眼袋发黑现象。