胳膊肘外侧突然长个包，其原因较多，可能与细菌感染引起的疖肿有关，也可能与皮脂腺囊肿、脂肪瘤有关。建议到医院明确诊断后，采用相对应的治疗方法。
1、疖肿：与金黄色葡萄球菌等细菌感染有关，可引起毛囊炎，炎症扩散造成局部周围组织红肿而形成疖肿，在免疫力低下、作息和饮食不规律，或者皮肤有小伤口时容易诱发。建议涂抹抗生素类乳膏，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，也可口服阿莫西林胶囊等药物治疗，严重情况下需要切开排脓，还可搭配使用红外线照射，促进炎症消退；
2、皮脂腺囊肿：多与皮肤有伤口、油脂分泌旺盛导致皮脂腺分泌增多，加上皮脂腺排泄管阻塞，导致代谢产物排出不畅、淤积，从而可引起上述情况。建议观察是否可自行消退，如果不消退，可以考虑手术切除治疗，继发感染时可应用红霉素软膏等药物治疗；
3、脂肪瘤：脂肪细胞的异常增长、脂肪代谢异常、慢性炎症激活机体致瘤因子，以及家族遗传基因等原因，可造成脂肪堆积成包块，形成脂肪瘤。一般为良性，建议门诊手术切除。
日常生活中，注意健康饮食，注意休息，每天清洁皮肤，尽量穿棉质、透 气的衣服，避免反复摩擦。