身高165cm体重125斤不算胖，但如果体脂率较高，可能需要注意改善生活方式，以免以后偏胖而影响身体健康，不同身高的正常体重范围不同，可根据体重指数BMI来明确。
临床多采用体重指数判定肥胖与否，且比较准确，计算方法为体重指数(BMI)=体重(kg)÷身高的平方(㎡)，通常BMI18.5-23.9kg/㎡为正常，BMI在24-27.9kg/㎡为超重，BMI≥28kg/㎡为肥胖，通过计算可得身高165cm体重125斤者的BMI为22.96kg/㎡，处于正常范围，所以身高165体重125斤不算胖。体脂率是人体脂肪含量占体重的百分数，直接反映人体脂肪水平，是评价肥胖的精准指标，身高165cm体重125斤，如果体脂率合适则无需处理，继续保持即可。但如果体脂率较高，则会使人看起来偏胖，因同样的重量下脂肪的体积比肌肉更大，此时人们可前往医院测量体脂率，如果体脂率较高，生活中可适当运动来减脂、塑形，饮食方面需控制脂肪的摄入，适当增加蛋白质的摄入。