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熟虾可以放冰箱第二天吃吗

闫雅更营养科主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

熟虾通常可以放冰箱第二天吃,但是在食用前要注意观察熟虾是否变质、存在异味。虾类为营养较丰富的海鲜,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及微量元素等营养物质,若熟虾长期存放,可能导致营养物质流失及变质。

熟虾存放时间不宜过长,建议尽早食用,因为存放时间过久容易受到细菌污染,蛋白质变性也可以产生有害物质。食用变质虾后可能导致胃肠道受损,出现腹痛、腹泻、呕吐等症状,甚至造成食物中毒等严重情况。通常建议使用保鲜膜或保鲜袋存放煮熟的虾类,可以降低冰箱内细菌污染,以及尽可能保持虾类的新鲜程度和水分,第二天吃时充分加热。

虾中含有微量元素硒及虾青素,其可以一定程度上清除自由基并延缓衰老。中医认为虾类性温、味甘,具有补肾、壮阳、通乳的功效,常适用于肾虚阳痿患者。

2023-11-08
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