起床时神疲乏力，可能与睡眠时间不充足、睡前运动量过大、妊娠、感冒、贫血等有关，如果还有其他不适症状，建议尽快到医院呼吸内科就诊，配合医生进行药物治疗。
1、睡眠时间不充足：如果近期的工作、学习任务比较重，睡眠时间比较短，起床时身体还没有休息好，就有可能会感觉比较累，建议适当增加睡眠时间。
2、睡前运动量过大：睡觉之前进行了比较剧烈的运动，如长跑、打篮球等，可能会导致肌肉中堆积比较多的乳酸，一晚上的时间也没有完全缓解，起来时就会浑身酸痛，建议进行热敷。
3、妊娠：如果已经怀孕，早期的时候可能会有孕期反应，比如乏力、恶心、胸部胀痛、嗜睡等，早晨的时候可能会感觉没有休息够，就会比较乏力，建议尽快到医院进行血液HCG的检查，然后要注意休息。
4、感冒：受到病毒感染之后，可能会出现流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、发热等症状，如果早晨起来的时候正在发热，就会感觉浑身无力，如果体温超过38.5℃，需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
5、贫血：与缺乏铁元素有关，会导致体内的血液细胞较少，在早晨坐起来的时候，会导致 头部的血液减少，症状会更加明显，出现乏力、面色苍白、心悸等症状，可听从医生建议使用葡萄糖酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等。
除以上原因外，还有可能是糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能减退、神经衰弱、冠心病、心肌梗死等引起的。在恢复期间，建议注意保持饮食清淡，不要进行剧烈运动。