肝肾阴虚是中医的证候名称,是指肝肾两脏的阴液亏虚造成虚热内扰,主要表现为腰膝酸软、两胁酸痛、目涩、眩晕耳鸣、遗精盗汗、耳鸣、健忘等症状。肝肾阴虚的患者需要通过滋补肝肾的方法进行治疗,主要是服用滋肾养肝的中药和食物治疗。
一、药物:
常见的滋补肝肾的中药有杞菊地黄丸、左归丸、一贯煎等。
1、杞菊地黄丸:是比较常见治疗肝肾阴虚的中成药,有滋肾养肝、明目的功效,具体组成成分为枸杞子、菊花、熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻,可治疗肝肾亏虚造成的视物昏花、迎风流泪、眼干眼涩、头晕耳鸣等症状;
2、左归丸:有滋肾养肝的功效,具体组成是熟地黄、菟丝子、牛膝、龟板胶、鹿角胶、山药、山茱萸、枸杞子,可治疗肝肾亏虚、真阴不足造成的腰膝酸软、口干咽燥、遗精早泄等症状;
3、一贯煎:有滋阴疏肝的功效,具体组成成分是北沙参、麦冬、当归、生地黄、枸杞子、川楝子,主要是治疗肝肾阴虚、肝气不舒导致的两胁酸痛、口干咽燥、呕吐、吞酸等症状。
二、饮食:
患者可在服用补肝肾中药的同时配合食疗,调理肝肾阴虚常见的食物有枸杞子、桑葚、葡萄、香菇、银耳、山药、黑木耳等,可用于煲汤饮用,也可清炒食用。
此外,对于肝肾阴虚患者平时还要注意休息,尽量清淡饮食、适当勤喝水、避免熬夜,避免吃辛辣、刺激、油腻的食物,也要避免频繁进行性生活。

