刮痧是用刮痧板等器具在人体皮肤处进行刮拭刺激，起到舒筋活血、去风湿、止痹痛效果的方法。拔罐是通过罐子吸附在人体特定部位，形成负压，造成局部的毛细血管破裂，从而起到活血化瘀、改善血液循环、止痛的效果。但进行刮痧或拔罐，对环境有一定的要求，如在澡堂进行刮痧、拔罐等操作，可能会出现增加感染几率、导致身体疲劳、影响治疗效果等危害。
1、增加感染几率：湿度大于65%的环境，细菌增殖较正常湿度下的细菌增殖较多，澡堂里湿度较大，如此时进行刮痧、拔罐，会出现皮肤破损的情况，如未注意护理，接触水或细菌，易增加皮肤破损处感染的几率；
2、导致身体疲劳：人体中有松果体，具有调节人体神经分泌和生殖系统的作用，在湿度较高的环境中，松果腺体分泌的激素量会增大，而甲状腺素和肾上腺素在湿度较大的环境中浓度会降低，出现疲劳的状态，如此时在澡堂里刮痧、拔罐，会使身体更加疲劳；
3、影响治疗效果：刮痧、拔罐的目的多是祛除体内湿气，但因澡堂里湿度较大，易影响除湿效果，反而可能会随着此种操作引起毛细血管的扩张，吸收更多水汽，导致湿气增多。
刮痧、拔罐都可达到一定祛风湿、止痹痛的效果，可在正常的操作环境内进行，一般湿度可保持在40%-60%之间。湿度过低人体会感觉皮肤干燥，湿度过大会出现憋闷、透不过气的感觉，建议尽量在正常室温与正常湿度的环境下进行操作，从而起到治疗疾病的目的。