通常情况下吃鸡蛋并不会变聪明，吃鸡蛋除了补充其中所含有的营养物质之外，食用鸡蛋并不具有任何其他的特殊功效。而在生长、发育期间，如果未及时补充机体所需的营养物质，有可能造成智力发育迟缓等后果。
鸡蛋属于较为常见的食物，其中含有较为丰富的优质蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等营养成分。如果适当进食鸡蛋，胃肠道通常能够吸收和利用其中的营养物质，以满足机体所消耗的营养和能量。食用鸡蛋并没有提升智力的作用，但是在妊娠期间或者婴幼儿时期，如果营养不良可能影响婴幼儿的生长发育，容易造成智力发育迟缓等后果。因此在日常生活中适当食用鸡蛋等食物，满足机体的营养需要，有利于儿童生长发育，包括神经发育。吃鸡蛋最好适当搭配其他食物，如新鲜的青菜、苹果、牛奶、牛肉等食物，以保证营养的全面摄入。
需要注意的是，生活中部分人群体质比较特殊，可能会对鸡蛋过敏。该情况下通常就不建议进食鸡蛋，以免出现过敏反应，对健康造成严重不良影响。