钙尔奇是补钙名牌，属于补钙药物。青少年是否能吃钙尔奇，需要根据具体情况进行判断。如果青少年存在缺钙的症状，此时通常能吃钙尔奇，但需要遵医嘱服用。若身体正常，并不缺钙，一般不能吃钙尔奇。
如果青少年出现轻微缺钙，可能会在夜间出现小腿抽筋、四肢乏力等症状。如果是比较严重的缺钙，可能会出现发育迟缓、肋骨外翻畸形等骨骼疾病，还可以出现夜间烦躁、睡眠障碍、失眠等症状。若已经明确存在缺钙，此时通常能吃钙尔奇，主要包括碳酸钙D3片等种类，促进体内钙的生成，需要定期进行复查，若钙质恢复正常，应及时停药。但如果青少年本身并不缺钙，身体比较健康，一般不能吃钙尔奇。这种情况下吃钙尔奇，容易造成补钙过量，钙盐在体内沉积，可能会引起便秘，严重时还会造成肾结石，对身体没有好处，甚至会损伤身体健康。
缺钙除了吃钙尔奇外，还可以多喝纯牛奶，促进骨骼的生长。生活中增加体育运动，如跑步、跳高、跳远等方式，促进身体长高。青少年长身体时，应注意进食新鲜蔬菜、水果，如西兰花、西红柿、苹果等，为机体提供营养。