脚底肾脏部位一按就疼，从中医角度来说，人体五脏在脚底存在反射区，如果按压肾反射区出现疼痛，通常考虑肾虚的可能。从西医角度来说，也有可能是脚底皮肤损伤、跖疣、骨质疏松等因素造成。可以在医生帮助下进行药物治疗、冷冻治疗等。
一、中医角度
中医学认为肾脏反射区在脚底第二、三足趾间跖趾关节至足跟连线，距离第二、三跖骨底部约一指宽的位置。如患者肾虚，气血不通畅，进行局部按压可能出现疼痛、酸痛等不适。患者可能伴随腰背酸痛、乏力等症状。建议进行专业的中医辨证用药，常用药物有右归丸、金匮肾气丸等。
二、西医角度：
1、脚底皮肤损伤：如按揉力度过大，或穿着不合适的鞋袜过度摩擦脚底，可能损伤脚底皮肤，在按摩时出现明显疼痛，还可能伴随局部肿胀等表现。建议避免过度对脚底进行按揉，以免加重对局部的损伤。可先对脚底进行局部冷敷，48小时后可进行适当热敷，促进肿胀消散；
2、跖疣：跖疣是人乳头瘤病毒感染引起，如果发生在脚底皮肤，会出现疣体，大部分类似黄豆样大小，质地粗糙、比较硬，按压时会引起疼痛。可以在医生帮助下通过冷冻、激光等去除；
3、骨质疏松：随年龄增长，骨的稳定性会逐渐下降，此时容易发生骨质疏松。按压时会引起患处疼痛、活动困难等。建议日常适当加强营养补充，或可在医生指导下应用阿仑膦酸钠肠溶片、碳酸钙D3片等药物进行改善。
此外，如果有足部囊肿、足底纤维瘤等疾病，也可能出现类似症状。如果疼痛明显，可以遵医嘱使用止痛药物，或者进行推拿按摩治疗，一般需要由专业人士操作，避免损伤局部组织，造成不必要的损伤。