心率是每分钟心跳的次数,安静状态下,成人正常心率为60-100次/分,晚上平躺心率55次/分,一般见于正常人,不需要进行处理,但需要注意排除病理性状况。
1、生理性状况:心率可因年龄、性别或其他生理因素产生变化,老年人、体格健硕的人、运动员的心率较普通成人偏慢,正常理想心率应为55-70次/分,且晚上躺着时,心肌耗氧量较小,心率55次/分为正常现象,无需特殊处理;
2、病理性状况:晚上躺着心率55次/分,若伴随胸痛、头晕、乏力、呼吸急促等症状,可能是疾病引起的心动过缓,如器质性心脏病、甲减、心肌炎等疾病,建议进行24小时动态心电图监测,明确病因后,应积极治疗原发疾病,若晚上躺着心率55次/分,无明显不适症状或症状较轻,无需进行特殊对症处理,若头晕、胸闷等症状明显时,可使用硫酸阿托品、硫酸沙丁胺醇、盐酸异丙肾上腺素等药物进行治疗。
日常生活中,应适当进行体育锻炼,保持营养均衡及良好的心态,避免暴怒、过度悲伤等不良情绪。