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烧烤烤焦了吃了要紧吗

周中银消化内科主任医师
武汉大学人民医院三甲复旦榜 A++

烧烤烤焦了,一般少量吃不会对身体产生明显的影响,建议尝到烤焦后不要再吃,如果过量吃烤焦的烧烤,容易引起胃肠道的负担,长期还可能会增加患癌症的几率。

一、少量吃:

烧烤烤焦了,通常是指烧烤的食物表面出现了焦黄色或者焦黑色,会有烤糊的味道,此时食物中的营养物质流失或破坏,且可能产生少量的有毒物质,少量吃了以后,通过代谢的方式可逐渐排出体外,一般不会产生危害,也不会有生命危险。

二、过量吃:

1、消化道负担:烧烤本身属于油腻性、不易消化的食物,烧烤烤焦了,会增加其坚硬程度,过量食用容易增加胃肠道的负担,使其出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻和腹痛等不适症状;

2、癌症:烧烤烤焦了,可能会生成亚硝胺、苯并芘等物质,这些物质容易诱发癌细胞的生长,长期过量吃了以后,可能会导致癌细胞生长的几率增加,比如诱发胃肠道癌症,危及患者的生命。

2023-06-08
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