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睡不着吃什么药能立即入睡

楼之茵神经内科副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院三甲全国第56

临床并不存在什么药物,可以吃了之后立即入睡,但是出现睡不着后,在排除使用安眠药物的禁忌之后,可以服用起效快、半衰期短的镇静安眠药物来改善睡眠。主要包括苯二氮䓬类镇静安眠药物、非苯二氮䓬类镇静安眠药物等,用药时均需谨遵医嘱。

1、苯二氮䓬类镇静安眠药物:代表药物有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮等,这类药物主要通过抑制兴奋中枢而产生镇静作用,能够缩短入睡潜伏期,快速诱导睡眠。但大量或者长期服用这类药物,容易造成头晕、乏力等宿醉反应以及停药反跳现象,因此建议小剂量,短期服用;

2、非苯二氮䓬类镇静安眠药物:代表药物有扎来普隆、右佐匹克隆等。这类药物半衰期短,可以缩短主观及客观睡眠潜伏期,可遵医嘱适量使用;

3、褪黑素受体激动剂:主要用于治疗以入睡困难为主诉的失眠,以及昼夜节律失调导致的失眠,短期适量使用可改善睡眠;

4、褪黑素:褪黑素作用于下丘脑的视交叉上核,激活褪黑素受体,从而达到促进入睡的作用,但是褪黑素同样不是治疗失眠的常规药物。

当患者出现睡不着的症状时,需要及时就医并遵医嘱选择合理治疗药物,切不可擅自用药,以免造成不良后果。

2023-11-27
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