发烧医学称为发热，发热好了之后几天能喝羊奶虽没有统一的临床研究给出确切答案，但根据临床经验和医学常识，通常建议在发热完全消退后3天左右喝羊奶，需先确保患者的消化系统得到足够恢复，避免因高蛋白食物加重消化负担。
发热时，人体消耗大量水分，导致电解质紊乱加之药物摄入使身体感到虚弱，消化能力下降。此时，消化系统酶活性降低，不利于食物的消化和吸收。
羊奶富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质，有助于增强免疫力。然而，对于发热刚恢复的患者而言，高蛋白食品可能增加消化系统的负担，因此不建议在发热期间或刚恢复时立即饮用。
发热后进食进食清淡食物，如小米粥、大米粥、软面条等，避免辛辣刺激或过咸过甜的食物，以免刺激胃肠黏膜。还可以选择鸡蛋羹、豆腐、鱼肉泥等，但避免油腻或油炸食物，以免增加热量，导致发热反复，还应注意及时补充水分，如牛奶、豆浆、温果汁、蔬菜汤等，促进血液循环，加速废物排泄。
空腹喝羊奶可能加快胃肠蠕动，影响营养吸收，建议在饮用前食用一些主食。羊奶蛋白质和脂肪含量较高，过量饮用可能加重消化负担。此外，羊奶中含有乳糖，乳糖不 耐受者应避免饮用，对羊奶过敏者应避免饮用，以免引发过敏反应。
发热后的恢复期，合理饮食至关重要。遵循医生建议，根据自身情况适量饮用羊奶，有助于促进身体康复，增强免疫力。