心里容易激动、紧张、发慌，一部分可能和生理因素有关，如压力过大等，还有可能是某些病理性因素造成，如甲状腺功能亢进、焦虑症等，因此应根据不同病症，选择正确的治疗方式。
1、压力过大：在精神压力过大时，如考试、面临升学等，会造成情绪过度紧张，进而导致遇到一点事情就出现激动或心慌的情况，可出现心里容易激动、紧张、发慌的情况。此时应适当调整情绪，可进行散步、唱歌等活动，待情绪好转后，症状可逐渐好转；
2、甲状腺功能亢进：这类患者的甲状腺功能过度活跃，会引起甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素可作用于神经系统，容易导致神经兴奋性增加，会容易紧张或心慌，因此可出现心里容易激动、紧张、发慌的症状，有时还伴有情绪易怒、身体消瘦或食欲不振等症状。患者可以适当地口服甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，但一定要在医生指导下服用，以免产生不良后果；
3、焦虑症：可导致植物神经紊乱，出现紧张、害怕或心慌等现象，进而导致心里容易激动、紧张、发慌，部分患者可出现躯体化症状，如胸闷、心跳加速、头痛等。此时患者应调整心态，适当在医生指导下 口服劳拉西泮片、地西泮片等药物进行治疗。