通常腰肌劳损的患者可以吃壮腰健肾丸，壮腰健肾丸主要的功效是补肾、强筋骨，还有舒筋通络的作用，适用于腰肌劳损、腰椎间盘突出症、类风湿关节炎等疾病。
腰肌劳损通常是由于长期弯腰工作、久坐、久站，造成腰部肌肉受到持久牵拉，出现小的出血点或炎症，造成肌肉软组织粘连，粘连后形成肌肉僵硬、局部血液循环变差、肌肉紧张、痉挛导致。中医辨证医学提示部分腰肌劳损的患者存在肾虚、血瘀兼有寒湿之邪，患者会出现腰膝酸软、疲乏无力等症状，也有部分男性可出现性功能减退，可通过使用壮腰健肾丸，起到壮腰、健肾的作用，治疗肾亏腰痛以及风湿骨痛，改善腰肌劳损现象。
另外，部分腰肌劳损患者，以气滞血瘀为主，可用壮腰健肾丸配合活血化瘀的药物治疗，比如三七片；若腰肌劳损兼有寒湿需要加祛湿药物或者祛寒药物，比如羌活胜湿汤、独活寄生汤等进行治疗。
需注意的是，腰肌劳损的患者使用壮腰健肾丸时应遵医嘱服用，如果服药2周症状无改善或加重，应立即到医院就诊。另外，患者应改善不良的生活方式，避免过度劳累，还应加强腰背肌锻炼，平时避免弯腰过久及伏案过低，长时间静坐后应更换姿势。