喉咙有痰口臭可能和不良生活习惯有关，部分情况下也可能和感冒、咽炎、扁桃体炎以及鼻窦炎等疾病有关。具体需要到医院的耳鼻喉科就诊，进行检查后选择合适的方法进行治疗。
1、不良生活习惯：如果自身经常进食刺激性强的食物，例如大蒜、洋葱、大葱等，可能会导致咽喉部位受到刺激，从而会出现痰液增多的情况，口腔如果没有做好清洁，也会出现异味。此时还应避免进食这些食物，每天都要刷牙、漱口等。
2、感冒：主要与着凉、免疫力降低等原因有关，此时会导致病毒入侵呼吸道，从而会出现咳嗽、咳痰、咽喉疼痛、鼻塞、发热、口臭等症状。此时还应在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒等药物控制病情。
3、咽炎：当咽喉部位受到细菌入侵感染，也会出现咽喉疼痛、痰液增多、异味、发热、局部异物感等症状。此时还应在医生帮助下使用咽炎片、银黄含片等药物缓解症状。
4、扁桃体炎：可能和多种病原体感染有关，此时会导致扁桃体部位化脓，从而会出现分泌物以及臭味，同时伴随发热、疼痛、吞咽困难等症状。还应在医生建议下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛颗粒等药物进行抗感染治疗。
5、鼻窦炎：当鼻窦部位受到炎症因子刺激时，会导致大量脓性分泌物，会出现鼻腔臭味、头痛、鼻塞等症状，当脓性分泌物倒流也会导致有痰以及异味。此时可以配合医生使用布地奈德鼻喷雾剂、头孢克肟颗粒等改善病情。
此外，这种情况也可能和支气管炎、肺炎、反流性食管炎、胃食管反流病、扁桃体囊肿、会厌囊肿、鼻咽癌、喉癌等原因有关。还应在生活中多喝水，及时开窗通风，做好消毒等，有助于缓解这种情况。