备孕时医生让吃维生素，主要是为了降低胎儿神经管畸形的风险，同时还可以补充人体的营养成分以及预防流产。但补充维生素时需要遵照医嘱，切不可盲目用药补充。
1、降低胎儿神经畸形的风险：针对备孕或者已经怀孕的女性，医生一般会建议补充足量的叶酸。叶酸属于维生素的一种，可参与胎儿神经管的发育。如果坚持吃叶酸，有助于降低神经管发育畸形的风险，一般要求怀孕前3个月内坚持吃叶酸；
2、补充人体的营养成分：在日常生活中，女性自身的身体代谢需要大量维生素，尤其是对维生素C、维生素B等需求量会比较高。一旦怀孕后，随着胎儿的发育，对各类营养物质的需求量也会自然增加，所以备孕期间有必要补充维生素；
3、预防流产：针对之前出现反复流产的女性，建议在备孕前适当补充维生素E，可以刺激女性体内的雌激素分泌，继而起到预防流产的作用。
备孕期间不仅需要遵医嘱补充维生素，还需要补充其他营养物质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。另外，孕前一定要进行充分的准备，听从医生的安排选择适宜的药物调理身体，为怀孕打好基础。