一般无特殊情况下孕妇可以适当垫屁股睡觉，但是孕妇在垫屁股时，应注意垫屁股的高度是否合理，避免因垫得过高引起身体不适几率增加。
正常孕期部分女性可能因为胎儿不断生长发育，可能会出现腰酸背痛的情况，可以通过孕妇枕垫高臀部缓解腰椎负荷增大的情况，且适当抬高臀部通常不会对胎儿和孕妇产生异常影响，还可促使因增大的子宫压迫下腔静脉减少返回心脏的血液量的现象减轻。但如果垫高的高度过高，容易形成头低睡姿，导致血液汇聚头部，表现为头晕不适等症状，反而加重孕妇不适。因此在垫屁股后如果孕妇出现不适症状，还应及时停止。
通常孕早、中期，除开趴睡以外，其他睡姿无特殊要求，但到了孕晚期一般建议做左右侧卧位会比较适合，可避免因不断增大的子宫因平躺压迫静脉，影响静脉供血供氧的功能。此外孕妇在日常生活中，还应保持营养物质摄入均衡，对促进胎儿正常发育有一定的帮助，但也应避免过度摄入热量，以免出现妊娠期糖尿病。孕期还应定期前往医院进行产检，以了解胎儿的发育情况。