来月经时不建议吃醪糟汤圆，因为醪糟汤圆中的成分有温经活血或滋阴补肾等作用，可能会导致月经过多或经期延长等症状。建议患者在来月经时吃温热、易消化的食物，比如米粥、米汤等。
来月经时通常不建议吃醪糟汤圆，因为醪糟汤圆中含有乙醇，乙醇可能会导致月经出血量增大、月经延长或痛经等表现，不利于女性经期的身体健康。另外身体受到激素水平以及出血增加影响，可能出现胃肠功能紊乱情况，表现为腹胀、便秘、腹泻等，而汤圆通常由糯米饭做成，而糯米饭中淀粉含量较多且比较黏稠，进食后不容易被消化、吸收，容易加重胃肠道紊乱症状。
此外在来月经时不建议同房，不能碰冷水，保持卫生干净或营养均衡等，避免受到感染，还应注意不要碰触过于寒凉的水，注意保暖，多吃温补的食物，如羊肉、鸡肉、牛奶等，忌食辛辣刺激、生冷的食物。同时应注意保持心情舒畅，不要劳累，注意休息，避免剧烈运动。