《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》提示三个月宝宝的身高平均值为61cm,若宝宝身高不到60cm,提示身高偏低,常见可以促进宝宝身高增长的方法包括补充营养、保持充足睡眠、及时就诊等。
1、补充营养:三个月宝宝的主要饮食为母乳或奶粉,需要保证每天饮奶量在600-800mL,并且进行母乳喂养的母亲也需要保证营养,以保证奶水充足,若奶水不足也可进行辅助人工喂养,以保证宝宝生长发育所需营养;
2、保证充足睡眠:睡眠时间是分泌生长激素的主要时间,若三个月宝宝睡眠时间较少,可能造成其身高不到60cm,因此宝宝每天睡眠时间需保证16小时,从而促进其正常生长发育;
3、及时就诊:三个月宝宝的身高不到60cm,提示生长激素分泌较少,发育迟缓,若伴随消瘦、腹泻、消化不良、易激惹、易感冒等情况,应及时到医院就诊,检查生长激素水平,可遵医嘱补充生长激素,或者通过应用碳酸钙颗粒,以及鱼肝油等,促进宝宝正常生长发育。
另外,遗传因素也可导致三个月宝宝身高不到60cm,如父母的身高均偏矮,此类宝宝在出生时则可发现身高偏矮,属于正常现象,家长无需过于担心,继续观察即可。