一般情况下，若7个月宝宝对核桃油不过敏，则可以吃核桃油。核桃油的原材料主要是核桃，且核桃油含有部分脂肪、饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸、维生素E等成分，由于7个月宝宝已生长出部分乳牙，为了促进机体的正常发育、维持营养需求，一般建议家长可以为其酌情添加部分辅食。
核桃油相比其他食物较容易消化、吸收，故7个月宝宝通常可以吃核桃油，进食后能在一定程度上为机体补充部分营养成分。但应避免过度进食，以免加重胃肠负担，使宝宝因腹痛、腹胀等不适，出现哭闹现象。
需要注意的是，若7个月宝宝对核桃油过敏，则建议尽量不要吃核桃油，否则可能会诱发过敏反应，出现呕吐、哭闹等不良症状。此外，临床上建议7个月宝宝可以适当补充粥、鱼、肉末等食物，但应将其磨碎再让7个月宝宝食用，以免7个月宝宝难以吞咽造成呛咳或窒息。