35岁的男人一月两次一般指35岁的男人一月两次性生活，此属于不正常的情况，建议35岁的男人每月四到八次性生活，但35岁的男人一个月正常的性生活次数，没有明确的标准，一般以次日无不适感为宜。
35岁的男人正处在壮年时期，体内器官尚未进入到衰老阶段，应该正处于代谢活跃期，通常会表现出性功能良好的情况。如果35岁的男人一月两次性生活，表明性功能存在下降征兆，可能是受不良生活习惯、疾病因素等影响，需及时就医治疗，因此35岁的男人一月两次性生活属于不正常的情况，但若性生活过于频繁，也容易导致精力受损、肾气亏虚，可导致阳痿、早泄等情况，因此建议35岁的男人适度进行性生活。
35岁的男人在日常生活中应尽量避免熬夜，规律作息，避免抽烟、饮酒，养成良好的饮食习惯，减少进食辛辣、刺激以及油腻的食物，可以多进食富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、瘦肉、蛋类等，并加强体育锻炼，提高自身抵抗力和免疫力。