人到中年手臂斑点越来越多的原因包括晒斑、色素痣，通常不需要特殊治疗，但也可能是花斑癣、紫癜、脂溢性角化病等疾病导致，需要积极治疗。
1、晒斑：经常在阳光下暴晒，紫外线会损伤皮肤细胞造成黑色素沉积，致使手臂斑点越来越多，可以通过使用防晒霜、出门打伞等方式改善症状。
2、色素痣：分为先天获得性色素痣和后天获得性色素痣，是由痣细胞组成的良性新生物。如果到了中年手臂上的色素痣越来越多，属于获得性色素痣，是后天人体皮肤内黑色素细胞分泌过多引起。此时不需要特殊治疗，如果影响美观，可采取激光治疗。
3、花斑癣：是马拉色菌感染导致，病原体会影响皮肤色素分泌导致上述异常，患者可以遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、复方酮康唑乳膏等药物治疗。
4、紫癜：如果手臂斑点是紫红色，可能是紫癜导致，与血小板数量及功能异常、凝血功能障碍有关。患者可以在医生指导下使用醋酸地塞米松片、醋酸泼尼松片等药物治疗。
5、脂溢性角化病：与年龄增加、遗传等因素有关，可导致手臂皮肤角质细胞角化异常，出现褐色的斑点可以遵医嘱使用他扎罗汀乳膏、 阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
此外，黑棘皮病、血管痣等疾病也可能会引起此类症状，如果症状严重或斑点出现快速增大伴随疼痛，则需要及时到医院皮肤科进行检查。