勃起困难通常指阴茎勃起功能障碍，属于常见的男性性功能障碍，可在医生指导下选择合适的药物治疗，也可在饮食上多注意，选择海鲜类食物、肉类食物。
1、海鲜类食物：比如鱼、虾、蟹、生蚝等，因男性精液中含有大量的锌，男性体内缺锌时会影响精子质量，而海鲜类食物中富含锌，可以补充机体所需营养，并在一定程度上改善阴茎勃起功能障碍的情况；
2、肉类食物：如羊肉、牛肉，其中均含有多种营养成分和微量元素，因此对于免疫力低下，以及肾虚腰疼、阳痿精衰的男性有一定益处，还可补充机体所需营养，提供日常所需的能量，并一定程度上提高性功能，改善阴茎勃起功能障碍的情况。
建议男性在日常生活中尽量避免抽烟、喝酒，保持良好的生活和饮食习惯以及愉悦的心情，避免过于劳累，保证充足睡眠，还要积极参加体育锻炼以增强体质。