早上起来脸肿的具体消除方法主要取决于导致该症状的原因，主要包括生理性原因，以及病理性原因，病理性原因多见于过敏性皮肤病、肾病综合征、心力衰竭以及丹毒，若由病理性原因导致，需积极配合医生进行治疗。
一、生理性原因
早上起来发现脸部肿胀，可能由于睡觉前饮水过多、长期熬夜等因素引起。可在起床后适当运动，或对局部进行冷敷，有助于改善脸肿的症状，通常无需特殊治疗。
二、病理性原因
1、过敏性皮肤病：如果早上起来脸部皮肤接触到过敏物质，比如尘螨、粉尘等，可引起过敏出现脸肿的症状，还可伴有局部瘙痒、发红症状，需遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等，可起到抗过敏的作用；
2、丹毒：是乙型溶血性链球菌感染引起，可导致皮肤出现红斑，如果波及颜面部，可引起脸肿，并伴有局部灼烧感、触痛等表现，发病前可能会有乏力、发热等症状。可在医生的指导下应用琥乙红霉素片、青霉素V钾片等药物治疗；
3、肾病综合征：主要与免疫功能异常、遗传等有关，患病后可导致肾功能下降，出现蛋白尿、低蛋白血症等情况，由于血浆渗透压下降，常出现水肿症状，以颜面部多见，还可伴有体重增加、乏力等表现。可遵医嘱服用醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊、卡托普利片等药物治疗；
4、心力衰竭：常由于冠心病、心肌炎等继发而来，由于心功能不全，使血液无法及时回流至心房，造成静脉压增高，以下肢水肿为主，少部分患者水肿严重时可波及脸部，还可伴有心悸、呼吸困难、胸闷等症状。可遵医嘱应用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、阿司匹林肠溶片、注射用硝普钠等药物治疗，若效果不佳，还可以考虑进行心脏再同步化治疗等。
此外，出现这种情况还可能和其他肾脏疾病、心脏疾病有关，比如肾炎、二尖瓣狭窄等，也可能与肝脏病变、甲状腺病变等有关。如果脸肿的情况长期无法好转，可以到医院皮肤科、普内科等就诊。