经常暴饮暴食对身体的危害是比较大的，可能会加重肠胃、肝脏的负担，从而导致胃肠疾病、肝脏疾病、慢性疾病、身材肥胖、神经衰弱等。
1、胃肠疾病：食物进入人体后，会经过食道、胃、肠等部位，被消化并代谢掉，如果经常暴饮暴食，就有可能会刺激胃黏膜以及肠黏膜，损害胃肠健康，从而出现胃肠炎、胃溃疡等胃肠疾病；
2、肝脏疾病：肝脏也参与着食物的消化和代谢，如果经常暴饮暴食，尤其是进食油腻的食物，会加重肝脏的负担，从而可能引起肝炎、肝硬化等肝脏疾病；
3、慢性疾病：如果经常暴饮暴食，可能会导致身体内的蛋白质、脂肪等物质过多，在体内堆积后就容易导致各种各样的慢性疾病，比如高血压、糖尿病、脂肪肝等，影响身体健康；
4、身材肥胖：如果经常暴饮暴食，在肠胃还没有来得及消化的情况下，就摄入其他的食物，有可能会导致身体代谢负担加重，使多余的营养囤积在体内，出现身材发胖的现象；
5、神经衰弱：如果经常暴饮暴食，有可能会使肠胃容量增大，对周围的器官造成压迫，也可能会导致植物神经功能紊乱，长期容易导致出现神经衰弱的现象。
平时 一定要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、狼吞虎咽，还可以多吃一些富含纤维素的食物，如玉米、大豆、水果等，以促进消化。