备孕期间可服用葡萄籽保健品。葡萄籽含有氨基酸、微生物以及矿物质，且亦具有较多生理功能，对身体具有一定好处。但通常在备孕阶段不建议服用保健品，因为保健品的功效皆类似，正常饮食足以满足身体以及怀孕需要，因此无须再服用保健品。
1、均衡饮食：只要在日常生活中规律、健康饮食，摄入营养较丰富的食物，如蛋类、肉类、奶类以及豆类的食品，含蛋白质较高，每天可保证一定的量即可。蔬菜含维生素较高，且含一些矿物质，不同的蔬菜所含的维生素亦有所差异，因此饮食上一定不可偏食，且食谱广泛，才可获取更全面的营养物质；
2、保持良好的心态：备孕期间建议保持乐观开朗的态度，避免经常发怒或抑郁、烦躁等，对女性的内分泌功能皆具有一定的影响。当女性内分泌功能受到影响后，则影响到排卵，亦可影响月经，从而影响到女性的怀孕几率。
只要严格按照医生的建议进行健康饮食，保持良好的心态，备孕期间则无须另外服用葡萄籽保健品等营养品。