人参肽是一种人参提取物，常加工制成固体饮料泡服饮用，并不是药品，其效果和人参差别不大，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等好处。但建议遵医嘱服用，避免盲目服用过多而出现身体不适。
人参肽主要由人参肽粉以及一些食物添加剂制成，而人参味甘、微苦，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智等功效。若是因大汗、腹泻、久病等因素，存在气虚、肢冷等症状，可遵医嘱适当服用，有补益元气、滋养身体的好处。
若是存在脾虚食少、肺虚喘咳、宫冷等症状，而人参肽有补脾气、益肺气的效果，服用后对于症状改善也有一定好处。
如果是存在气虚津伤口渴，也可泡服人参肽，既能补气，又能生津，可缓解气津两伤、短气口渴症状。若是患者因气血亏虚或久病，引起身体虚弱、气血不足、月经不调，也可适当喝人参肽，能补气以生血、养血，有调理身体的好处。
但是要注意，由于人参肽不具有药物的治疗作用，如果自身长时间出现上述身体问题，建议到专业医院就诊，遵医嘱进行积极处理。