通常情况下，眼睛4L疗法是指Light(优质光线)、Laser(红光治疗)、Lead(成像超前)、Long(远像雾视)，可帮助保证光的营养、控制好光的位置。
在日常生活中，温柔的光线对眼睛最好，包括过滤的自然光以及白炽灯、LED灯泡产生的光，在家中和工作空间中分散照明，以确保充足的光线，建议在执行需要细节和近距离工作的任务时使用定向照明，可帮助预防近视。
红光治疗是将大部分红光滤过去，主要是红光波段，其生物作用主要是光化学作用，而不是热作用。红光治疗可以促进伤口和溃疡的愈合，加速眼部受损神经的再生。
超前成像是让成像点超前于视网膜，可以缩短15微米眼轴，但这个量级很小，而且需要长期坚持，否则不足以对抗大量近距离用眼带来的成像滞后所引发的刺激。
远像雾视是使用远像雾视屏进行近变远的替代，可以实现用眼与护眼之间完美地融合，帮助缓解近视症状。
眼睛4L疗法对近视患者有一定帮助，但需要长期坚持。另外，不能仅依靠4L疗法治疗近视，近视患者还是要前往眼科就诊，完善视力检查、眼底检查等，遵医嘱积极处理。