女性手麻的原因比较多，可能是由于局部血液不循环、骨质疏松，或是手部神经受压导致，可以通过吃食物、药物进行调理。需要注意的是，食物不具有药物疗效，如果手麻症状比较严重，建议及时就医。
1、食物：如果女性手麻是骨质疏松导致，可以吃含钙丰富的食物，如虾皮、海带、牛奶等，补充钙质缓解症状。如果是神经受损导致的手麻，可以吃含丰富维生素和矿物质的食物，蔬菜类如菠菜、西蓝花、胡萝卜等，水果类如草莓、香蕉、猕猴桃等，以及含有丰富蛋白质的肉类如鸡肉、牛肉、鸭肉等，有助于神经修复，缓解手麻症状；
2、药物：如果女性手麻是心脑血管疾病，或腰椎间盘突出压迫血管，导致局部血液循环不畅造成，可以遵医嘱吃活血化瘀类的药物，如舒筋活络丸、血塞通软胶囊等。如果是手部神经受损导致的手麻，可以遵医嘱吃营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B12片等。另外针对手麻的症状，可以给予肌肉松弛药物，如氯唑沙宗片、巴氯芬片等，或是非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等，缓解症状。