勾中指时手指上筋疼的原因较多，包括手指肌肉劳损、手指软组织损伤、手指腱鞘炎、手指关节炎以及颈椎病等，应及时到正规医院就诊，根据具体原因选择合适方式处理。
1、手指肌肉劳损：手指长时间进行重复性活动导致肌肉劳损，会出现勾中指时手指上的筋感到疼痛，可能伴有肌肉无力感。减少手指活动，适当放松手指肌肉，使用热敷和轻柔按摩缓解肌肉紧张和疼痛。
2、手指软组织损伤：手指遭受外力撞击或扭伤导致软组织损伤，勾中指时手指上的筋感到疼痛，可能伴有局部肿胀和淤青。受伤后立即冰敷，减少肿胀和疼痛。每次冰敷15-20分钟，每天多次。使用绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，减少出血和肿胀。
3、手指腱鞘炎：手指长时间进行重复性活动或用力不当，导致腱鞘内肌腱与腱鞘壁摩擦过度引发炎症，勾中指时手指上的筋感到疼痛，可能伴有弹响或关节活动障碍。减少手指活动，避免过度用力。使用热毛巾或热水袋热敷疼痛部位，促进血液循环。
4、手指关节炎：手指关节软骨磨损，关节间隙变窄，活动时关节摩擦增加引发疼痛，表现为勾中指时手指关节疼痛，可能伴有关节肿胀和僵硬。避免手指关节过度活动，保持关节温暖。在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、依托考昔片等，缓解疼痛和减轻炎症。
5、颈椎病：颈椎病可能导致神经根受压，进而影响手指的筋，勾中指时不仅手指上的筋感到疼痛，还可能伴有颈部不适、手指麻木等症状。避免长时间低头或保持同一姿势，适当进行颈部和手指的锻炼，在专业医生的指导下进行颈部牵引和理疗，缓解神经根受压。
患者在治疗期间需要注意定期到医院复查，同时做好手指部位护理，可以降低疾病复发的概率。