孕囊和卵黄囊一般会相隔5-7天出现，具体时间与孕妇个人情况有关。孕囊又称为妊娠囊，是受精卵着床后生长过程中的产物。月经规律正常的女性，一般停经35天后，可通过B超检验看到孕囊，而阴道B超会略早几天看到孕囊。
而卵黄囊由内细胞群分化出的内胚层和外胚层发育而来，是胚胎早期形成血细胞和血管的重要部分，是胚胎早期的造血场所，能为早期胚胎提供营养支持。一般在孕40天左右，可通过腹部彩超或阴道B超，看到卵黄囊，因此，二者出现时间一般相隔5-7天。
建议孕妇在孕期一定要遵医嘱，定期做孕检，出现异常情况及时咨询医生。并注意营养补充和作息规律，孕妇营养和作息都可能会直接影响到胎儿的生长、发育，且孕期需要保持良好心态，不要焦虑和多思，以免影响妊娠稳定性。