目前越来越多的人表示身体差，临床中身体差是一直比较常见的现象，引起这种情况的原因有很多，主要有先天性遗传因素、生活习惯因素、情绪因素以及疾病因素等。
1、先天性遗传因素：部分人从出生开始就一直身体抵抗力低，常常感觉疲劳无力，有些人则是由于父母体质差遗传影响，导致身体差，另外早产儿和低体重出生儿等，从出生开始可能身体就会比较差；
2、生活习惯因素：现代人熬夜现象比较常见，经常晚睡晚起，三餐不定，长此以往会出现内分泌失调、胃肠病等各种疾病，从而导致体质差。另外，现代人工作节奏快，在高强度工作压力下会感到疲惫，节假日往往不愿意运动，时间长了身体也就出现了各种亚健康表现，进而导致身体差的情况。另外，部分年轻人有长期偏食，或爱吃零食的习惯，例如经常喝碳酸饮料、吃汉堡等热量较高且营养不均衡的食物，会导致脾胃功能下降，从而导致身体差；
3、情绪因素：现代人精神压力大，身心长期疲劳，需要承受的压力较多，长时间处于这样的环境下，身心都觉得疲劳，会耗损较多的气血，人体机能运行因而受到影响，不利于气血生成，从而降低人体免疫力，在这种恶性循环下会导致身体差，患病几率也越来越大；
4、疾病因素：常见于反复发作的慢性基础性疾病，例如肝炎、肾病、肠道疾病等，往往会影响机体自身营养吸收能力，引起身体差的情况；
身体差并不是不可逆的，需要从饮食、生活等各方面引起重视，注意清淡饮食，起居有常，定期进行锻炼，保持愉悦的心情，身体素质也会逐渐增强，从而逐渐形成健康的体质。