督灸是在人体督脉上进行隔物艾灸的疗法，适用于类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨质疏松症、腰间盘突出症等患者。督灸具有促进血液循环、缓解疼痛、抗氧化、调节神经-内分泌等作用，是常用的一种中医特色疗法。督灸的好处与功效主要有：
1、促进血液循环：督灸可以促进血液循环，从而可以缓解手脚冰凉、痛经等血液循环不良的症状；
2、缓解疼痛：督灸可以缓解由于受风寒、湿邪导致的颈、肩、腰、腿的软组织疼痛和关节疼痛；
3、抗氧化：督灸可帮助抵抗机体产生的自由基，使组织细胞免受自由基的损伤，可辅助改善因衰老导致的雀斑、痤疮等症状；
4、调节神经-内分泌：督灸对于体内多种神经递质和激素都有一定的调节作用，并且对协助治疗痤疮和月经不调有一定的改善效果，对于雌激素分泌不足导致的更年期出现的失眠、潮热等症状也有缓解效果；
5、其他：督灸还可用于部分脊柱及骨关节疾病的辅助治疗，例如腰椎管狭窄、骶关节炎等。