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一岁宝宝可以吃猪脑吗

周小凤儿科副主任医师
首都医科大学宣武医院三甲复旦榜 A++

猪脑是生活中常见的食物,含有钙、铁、磷等重要的微量元素。如果一岁宝宝对猪脑不过敏,可以吃猪脑,对宝宝的生长发育也有一定的好处,但是吃猪脑需要注意以下两点:

1、彻底处理:在吃猪脑前一定要把猪脑处理干净,完全煮熟再给宝宝吃。因为猪脑容易滋生细菌和寄生虫,一岁宝宝的胃肠功能仍较脆弱,如果吃了未处理干净的猪脑,可能会导致疾病发生;

2、吃猪脑要适量:猪脑的营养物质丰富,但不建议一次进食过多或长期吃。因为猪脑的脂肪和胆固醇含量比较高,一次性食用过多的猪脑,会导致胃肠功能紊乱,引起腹胀、呕吐等消化不良症状,影响宝宝胃口。另外长期进食猪脑,容易导致高胆固醇血症和营养过剩,从而导致肥胖,对宝宝的健康造成一定的影响。

另外日常生活中需要注意宝宝的饮食多样化,保证营养均衡,合理饮食,才能有助于宝宝的生长发育。

2023-06-27
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