白天头昏昏沉沉、眼睛睁不开、犯困，晚上又精神，临床多见于生物钟紊乱、植物神经功能紊乱、神经衰弱等情况，应该针对病因进行合理治疗。
1、生物钟紊乱：长期作息不规律，经常晚上熬夜、白天补觉的人群，可能会导致生物钟紊乱，出现晚上精神、入睡困难、睡眠质量差，而白天头昏昏沉沉、眼睛睁不开、犯困的症状。建议改变不良作息习惯，尽量减少白天睡眠时间，在晚上10点前入睡。入睡困难时，可以在睡前喝一杯热牛奶或听轻音乐促进睡眠；
2、植物神经功能紊乱：由于精神压力大、生活中不顺意等原因，导致植物神经功能紊乱的人群，通常会在晚上比较精神，可能会出现躺在床上翻来覆去睡不着觉以及睡眠质量下降的现象，也会导致白天头昏昏沉沉、眼睛睁不开、犯困，或伴有心慌、多汗等症状。应该进行心理疏导，并且遵医嘱使用枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物改善症状；
3、神经衰弱：性格比较内向的人群，精神受到刺激或者家庭发生变故，可能会导致神经衰弱，容易引起精神兴奋和脑力疲乏，也可表现为白天头昏昏沉沉、眼睛睁不开、犯困，晚上又精神的症状。建议放松身心，减缓压力，遵医嘱服用百乐眠胶囊、谷维素片等药物。