自律神经在临床上多指自主神经，也称为植物神经系统，是内脏神经纤维中的传出神经，自主神经提前老化一般情况下无法将其治好，但是能缓解自主神经提前老化带来的不适症状，具体建议到正规医疗机构就诊，面诊后听从专科医师意见。
自主神经负责调节和控制身体的许多功能，如心率、消化、呼吸等，自主神经提前老化是指自主神经的功能在年龄较早的阶段出现退化的现象，一般无法完全治愈。
在自主神经提前老化的情况下，神经功能的退化可能导致调节失衡，可能导致广泛的症状，包括但不限于心悸、血压波动、消化不良、腹胀、便秘或腹泻等，虽然自主神经提前老化一般无法治愈，但通过一定的方法可以缓解其带来的不适症状。
在生活中，可以摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物，减少高糖、高脂肪饮食，进行适量的有氧运动，如步行、游泳和瑜伽，有助于增强自主神经的功能，确保充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。
尽管上述方法可以在一定程度上缓解自主神经提前老化的症状，但建议患者到正规医疗机构就诊，进行全面的身体检查和评估。在专业医师的指导下，制定个性化的治疗方案，以确 保安全和有效性。