焦虑、情绪不稳定本身就是一种症状，可能是近期压力过大造成，也可能是双相情感障碍、躁狂症、精神分裂症、抑郁症、焦虑症等疾病导致。具体情况需要及时到医院进行心理测验、精神检查等检查后，在医生分析下作出判断。
1、压力过大：由于工作、生活压力过大，就容易导致焦虑，当超出自身的承受范围，可能就会出现焦虑、情绪不稳定的症状，一般在解除压力后可逐渐恢复；
2、双相情感障碍：由于遗传、生物节律紊乱、心理社会等因素导致，是一种同时有抑郁和躁狂发作的一种精神障碍疾病，当狂躁发作时，患者情绪高涨。当抑郁发作，患者常出现情绪低落，并常见焦虑、强迫等症状；
3、躁狂症：躁狂症在发病时会导致患者心情比较焦虑，一般是由于患者精神受到了刺激导致，会使患者脾气比较暴躁，部分狂躁症患者可转向为抑郁发作，所以情绪常会从高涨至低落之间转换；
4、精神分裂症：精神分裂症患者一般会出现无缘无故发脾气的情况，严重的情况下还会出现情绪失控，从而使患者的情绪比较焦躁。当情绪焦躁缓解时，患者常自觉孤独，出现抑郁现象，就会伴随情绪低落的情况，情况严重的有可能危及身边的朋友或家人；
5、抑郁症：抑郁症是以抑郁为主要情绪的一种精神障碍疾病，在发病时会出现心烦、紧张、胡思乱想等症状，因此产生焦虑，同时患者的情绪又比较抑郁，在抑郁的状态下患者的心情会比较压抑，情绪也会更为多变；
6、焦虑症：焦虑症是在没有其他精神障碍的疾病下，以焦虑为主要情绪的一种精神障碍疾病，会使患者出现突然地难以忍受、无法解脱、倍感痛苦的现象，随着病情的发展焦虑症会导致患者情绪比较低落，也可能会变得更为激进。
除此之外，若是出现恐惧症此类精神疾病，也会出现上述表现，需要在医生鉴别诊断后进行相应治疗。