横气填胸一般指将气填满胸膛，呼吸不自然、喘气、憋气、闷气，可通过调节情绪和呼吸、按摩、药物治疗等缓解。
1、调节情绪和呼吸：出现呼吸不自然、喘气、憋气等症状时，应先让心情平静下来、不要生气、坐下休息、喝温开水、做深呼吸运动，通过调节情绪和呼吸，患者胸口有气的症状会缓解。
2、按摩：可以用按摩的方法进行缓解，按摩时一般取檀中穴和天突穴，通过顺时针或逆时针旋转进行按摩，能起到缓解作用。
3、药物治疗：若是由于胃食管反流引起，可以遵医嘱应用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解，或是由于心脏疾病导致，可在医生指导下使用硝酸甘油、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。
除上述方法外，患者还可通过气沉丹田，虚掖肩沉，肩泛起气必上浮，以及针灸、艾灸等方式进行疏通，患者平时要注意保持心平气和。若症状长时间不缓解，需要到医院就诊，由医生分辨具体原因，根据不同的原因对因治疗。