无鳞鱼是指没有鱼鳞的一类鱼，正常人群适量吃并没有坏处，还对身体有一定好处。但是如果吃得太多可能会对身体有坏处，如引起肥胖、消化不良，也有可能会诱发慢性疾病。
一、适量吃没有坏处：
无鳞鱼也属于鱼类，同样富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及微量元素等成分，通常适量吃以后，这些营养物质可以正常被人体吸收和利用，并不会对身体产生坏处。
二、过量吃有坏处：
1、肥胖：无鳞鱼当中含有脂肪、胆固醇成分，过量吃以后会导致体内的胆固醇、脂肪含量摄入过多，则易导致脂肪堆积，从而造成身体肥胖；
2、消化不良：无鳞鱼在过量吃了以后可能会增加胃肠道负担，可能会出现消化不良性的胃肠道胀痛、腹泻等表现；
3、诱发慢性疾病：无鳞鱼当中富含脂肪、胆固醇，吃得过多可能会导致高胆固醇血症，进而容易增加高血压、冠心病等疾病的发生几率。此外，部分无鳞鱼含有较高的嘌呤，如果吃得太多可能会导致嘌呤代谢异常的人群出现高尿酸血症，或导致本身存在高尿酸血症的人群症状加重。