闻烟味头疼可能是机体对烟味过于敏感、神经性头疼等原因引起的，可通过及时远离有烟环境、局部按摩等措施缓解。症状持续存在的人群，建议及时到医院就诊并遵医嘱用药治疗。
1、及时远离有烟环境：闻烟味头疼应及时脱离有烟尘、二手烟的环境，及时到户外活动，呼吸新鲜空气或反复深呼吸，缓解头疼症状。日常需勤开窗通风，保持室内环境的清洁，调节室内的温湿度，以免不良环境刺激加重不适症状。此外，还需调节情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪加重症状；
2、局部按摩：闻烟味头疼的人可适当按摩太阳穴、攒竹穴、大椎穴等穴位，疏通局部经络，缓解肌肉紧张，可在一定程度上缓解头疼。同时还应联合针灸、热敷、艾灸等措施，对症状缓解有一定帮助；
3、用药治疗：闻烟味头疼经上述措施改善效果不佳，症状持续加重时，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，有效缓解头疼。若既往存在神经功能紊乱情况，闻烟味诱发神经性头疼，可在医生指导下服用谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药物，营养神经，缓解头疼。此外，还可遵医嘱联合酸枣仁合剂、柏子仁丸等镇静、安神的药物，也可起到缓解作用。