肩颈疏通一般建议一个星期做一次，间隔的时间不宜过短。做完肩颈疏通以后，需要及时做好保暖工作，避免受凉，防止过多的寒气侵入体内。
肩颈疏通属于中医预防疾病或治疗疾病的方法，一般需要通过推、拿、揉、捏等方式进行改善，可以疏通局部经络，还可以达到活血化瘀的效果。如果患者长期坐姿不良，或经常伏案工作、低头看电脑或手机，可能会导致肩颈部位气血运行不畅、经络不通。而传统中医学认为不通则痛，因此可能会出现肩颈疼痛的情况。
肩颈疏通可以活血通络，促进气血运行，因此一定程度上可以改善局部疼痛的情况。通常情况下，建议一周进行一次肩颈疏通，有利于疏通经络，改善不适症状。肩颈疏通的次数不宜过于频繁，以免过度疏通经络，造成经络损伤，反而损害身体健康。
肩颈疏通虽有缓解疲劳、减轻疼痛的效果，但只能起到辅助治疗作用，并不能完全治愈疾病，只能暂时缓解症状。出现不适症状的患者，建议及时前往医院的中医科就诊，以免延误治疗，导致病情加重。