精分患者即精神分裂症患者，如何才能不复发，需要根据预防发病因素来干预病情发作的频率。精神分裂症患者的诱发因素主要包括遗传因素、环境因素、心理社会因素、大脑结构异常、神经递质分泌异常等。建议患者及时就医减少复发风险，遵医嘱综合考虑多种因素的干预措施。
1、遗传因素：在精神分裂症的发病中起重要作用，有家族史的人更容易患病，且遗传因素对疾病的复发也有一定影响。建议有家族史的患者可进行基因检测，了解自身遗传风险，及时建立心理支持系统，为患者家属提供心理支持与培训，以更好地预防疾病复发；
2、环境因素：包括生活压力、社会支持度、生活事件等，这些因素可能触发或加剧精神分裂症的症状，增加疾病复发的风险。建议学习应对压力的技巧，如放松训练、认知行为疗法等，有助于减轻生活压力对疾病复发的影响。同时建立良好的社交网络，与家人、朋友和社区保持紧密联系，获得情感支持和帮助；
3、心理社会因素：如失业、贫困、人际关系问题等与精神分裂症的复发有关。可以帮助患者寻找合适的工作或进行职业技能培训，提高生活质量和自理能力，减少疾病复发的可能性。多参与社区活动和志愿者工作，扩大社交圈子，增强社会融入感；
4、大脑结构异常：精神分裂症患者的大脑结构存在异常，如脑部某些区域的灰质和白质异常。这些异常可能导致信息处理和神经信号传递的障碍，增加疾病复发的风险。针对大脑结构的异常，可以遵医嘱使用相应的药物进行治疗，例如，第二代抗精神病药，如奥氮平片、利培酮片等，可以改善大脑神经递质的平衡，有助于缓解症状和预防复发；
5、神经递质分泌异常：神经递质是大脑中传递信息的化学物质。在精神分裂症患者中，某些神经递质的分泌可能异常，导致信息传递障碍，从而引发和加剧精神症状。利培酮片、氯氮平片是常用的抗精神病药，有助于调节多巴胺和5-羟色胺等神经递质的平衡。在某些严重和难治性精神分裂症病例中，电休克疗法可能是有效的治疗选择，可以控制症状并改善大脑化学物质的不平衡，应在医生的建议和指导下使用。
此外，保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适度运动锻炼，有助于维持神经递质的平衡。保持积极的心态和良好的生活习惯也是预防疾病复发的重要措施之一。