TOCO是指宫缩压力，待宫缩压力的值在70-100mmHg时，并有频繁的宫缩频率，常提示快要生了。但由于个体差异较大，具体分娩时间根据个人情况而定。
宫缩压力会随着产程的推进逐渐增加，临产初期宫缩压力在25-30mmHg，第一产程在40-60mmHg，此时宫口开始扩张。在宫口扩张到10cm左右时进入第二产程，第二产程宫缩压力到达顶峰，可以达到100mmHg甚至更高，并且发生持续且规律的宫缩，此时是胎儿分娩的时期，产妇疼痛处于最高级。
宫缩压最大时也是产妇宫缩痛较痛的时候，在生产前可以使用拉玛泽呼吸法进行训练，对于宫缩痛的缓解较有帮助。宫缩疼痛感较明显时，产妇可以采用鼻子深吸气、嘴巴呼气的呼吸方式，同时尽可能放松全身肌肉，宫缩间歇期可恢复平时的呼吸状态。周期性地使用这种呼吸法，在一定的程度上能够减轻疼痛感，同时也要保持心情舒畅，在一定程度上能减轻宫缩引起的疼痛。